결명자차 효능 11가지 🌿 맑은 눈과 속 편한 몸을 위한 건강차안녕하세요, 건강정보 블로거 봄봄이에요 😊오늘은 전통차 중에서도 **눈에 좋다고 유명한 ‘결명자차’**에 대해 이야기해볼게요.결명자는 옛날부터 **“눈을 밝게 해주는 씨앗”**으로 알려졌는데요,최근에는 눈 건강뿐 아니라 간, 장, 다이어트, 숙면까지다양한 효능으로 주목받고 있어요.오늘은 결명자차의 건강효능 11가지,한 가지씩 쉽게 정리해드릴게요.물처럼 매일 마시는 분들, 이유 알고 마시면 더 건강해지겠죠?1. 눈 건강 보호 👀결명자는 루테올린, 안트라퀴논 성분이 들어 있어눈의 피로 해소, 시력 보호, 안구 건조 완화에 도움을 줘요.스마트폰, 컴퓨터 사용 많은 요즘,눈이 뻑뻑하거나 흐릿할 때 결명자차 추천!2. 간 기능 개선 + 해독 작용..