허벅지 통증 원인 및 대처법에 대해 알아볼게요. 허벅지 통증은 일상 생활에 많은 불편함을 줄 수 있어요. 특히 나이가 들수록 근육이나 관절 문제로 허벅지 통증이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 허벅지 옆쪽과 안쪽 통증의 원인, 근육통에 대한 원인과 대처법을 자세히 알려드릴게요.1. 허벅지 옆쪽 통증의 원인허벅지 옆쪽에 발생하는 통증은 주로 근육 긴장이나 고관절 문제에서 비롯될 수 있어요. 또한 장시간 앉아있거나, 운동 후 과도하게 긴장된 근육이 원인이 될 수 있습니다.장시간 앉아 있는 자세: 오랜 시간 앉아 있다 보면 허벅지 옆쪽 근육이 뭉치기 쉽고, 이는 통증으로 이어질 수 있어요.고관절 문제: 고관절에 무리가 가면 엉덩이와 허벅지 옆쪽에 통증이 발생하기 쉬워요. 특히 고관절염이 있는 경우 통증이 ..