팔이 저리는 이유 및 해결 방법에 대해 알아볼게요. 팔이 저리거나 감각이 둔해지는 증상, 한 번쯤 겪어보셨죠? 팔 저림은 일시적인 경우도 있지만, 반복되거나 장시간 지속될 때는 원인을 찾아보는 것이 필요해요. 오늘은 팔이 저리는 원인과 그 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 증상이 심해지기 전에 관리하는 것이 중요해요!1. 자세 불균형과 팔 저림오랜 시간 같은 자세로 일하거나, 팔을 장시간 잘못된 자세로 유지할 때 팔이 저릴 수 있어요. 특히 앉아서 일하는 직장인, 스마트폰을 자주 사용하는 경우 자주 발생하는 문제입니다.원인: 잘못된 자세로 인해 신경이 압박을 받아 혈액 순환이 방해됩니다.증상: 손과 팔이 저리고 무거운 느낌이 들 수 있습니다.해결 방법: 자주 스트레칭을 해주고, 올바른 자세를 유지하도록 ..