영지버섯 효능 10가지에 대해 알아보겠습니다.영지버섯은 한방 약재로 잘 알려져 있으며, 재생과 건강 증진에 도움이 되는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 면역력 강화는 물론, 항산화와 항염증 효과까지, 영지버섯은 그 자체로 많은 건강 효능을 지닌 식품입니다. 동양 전통 의학에서 오래도록 사용되어 온 영지버섯의 효능을 살펴보겠습니다.1. 면역력 강화영지버섯은 폴리사카라이드 성분이 풍부하여 면역력 강화에 뛰어난 효과가 있습니다. 이 성분은 백혈구를 자극하고, 체내 면역 반응을 향상시켜 감염에 대한 저항력을 높여줍니다. 특히, 암세포와 싸우는 힘을 키워주는 것으로 알려져 있습니다.실천 팁:영지버섯 차나 영지버섯 추출물을 꾸준히 섭취하여 면역력을 높여보세요.2. 항산화 작용영지버섯에는 강력한 항산화 성분이 포함되..